Ключові моменти:
- У понеділок, 8 червня, очікується помірна магнітна буря силою 4 бали.
- Пік геомагнітної активності припаде на першу половину дня.
- Метеозалежним людям, а також людям із хронічними хворобами варто заздалегідь подбати про своє здоров’я.
За прогнозами астрофізиків, у понеділок, 8 червня 2026 року, рівень геомагнітної активності коливатиметься в межах 4 балів (K-index 4). Це вважається помірною магнітною бурею.
Основні збурення магнітосфери відбудуться у першій половині дня, ближче до вечора ситуація стабілізується. Водночас навіть такого рівня бурі достатньо, щоб чутливі до погоди люди могли відчути слабкість, сонливість або безпричинну тривогу.
Ви також можете дізнатися: Електрички з Одеси вирушатимуть пізніше: оприлюднили новий графік руху
Що таке магнітні бурі і чому вони впливають на самопочуття
Магнітна буря – це сильне збурення магнітного поля Землі, яке виникає через потужні спалахи на Сонці. У цей момент у космос викидаються потоки заряджених частинок, які при досягненні Землі взаємодіють з її магнітосферою.
Вважається, що організм людини може реагувати на такі коливання на фізіологічному рівні. У дні магнітних бур у деяких людей можуть спостерігатися погіршення самопочуття, коливання тиску, втома та зниження концентрації уваги.
Як захистити себе під час магнітної бурі
Щоб легше пережити цей понеділок, фахівці зазвичай рекомендують:
- знизити фізичні та емоційні навантаження, відкласти важкі справи та тренування;
- переглянути раціон: обмежити каву, міцний чай, алкоголь і надто солону їжу;
- більше провітрювати приміщення та за можливості гуляти на свіжому повітрі;
- контролювати тиск і тримати при собі необхідні ліки, якщо є хронічні захворювання.
Вибір редакції: Львівське морозиво в Аркадії та одеські конкуренти: порівнюємо смаки та ціни.
