Ключові моменти:
- Найнебезпечніший час: з 03:00 до 09:00 ранку (Kp 6–7).
- Сильна магнітна буря, яка до вечора послабшає до слабкої.
- Головні ризики: Головний біль, стрибки тиску, збої в роботі GPS та радіозв’язку.
- Обмежте вживання кофеїну та пийте більше води.
Коли чекати на пік?
Найважчим періодом доби стане ранній ранок. За розрахунками вчених, у проміжку між 03:00 та 06:00 за київським часом рівень геомагнітного збурення (Kp-індекс) сягне 7 балів, що відповідає рівню сильної магнітної бурі класу G3.
Протягом дня інтенсивність поступово знижуватиметься:
- З 09:00 до 12:00 — активність залишатиметься високою (близько 6 балів).
- Після обіду — ситуація стабілізується, а індекс Kp впаде до 4-5 балів.
- Пізно ввечері (після 21:00) — можливе коротке повернення до слабкої бурі (5 балів), після чого магнітосфера почне заспокоюватися.
Магнітна буря такої сили здатна впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу чутливої електроніки, систем навігації та радіозв’язку. Що стосується людського організму, то найбільше “дістанеться” серцево-судинній та нервовій системам.
Метеозалежні люди можуть відчувати:
- Сильний головний біль або важкість у скронях.
- Різкі коливання артеріального тиску.
- Загальну слабкість, дратівливість та зниження концентрації.
- Порушення сну та безпідставну тривожність.
Щоб зменшити негативний вплив космосу, фахівці радять заздалегідь підготувати організм. Найкраща стратегія — уникати зайвих стресів та фізичних перевантажень
Читайте також: Відпочинок біля моря в 2026: скільки коштуватиме проживання в Затоці
