Ключові моменти:
- У понеділок, 30 березня, очікується помірна геомагнітна активність, тобто можлива магнітна буря середньої сили.
- Магнітні бурі можуть провокувати головний біль, стрибки тиску та загальну слабкість у людей із хронічними захворюваннями.
- Щоб мінімізувати вплив геомагнітних бур, медики радять знизити навантаження і дотримуватися режиму дня.
Попри те, що екстремального шторму фахівці не прогнозують, рівень геомагнітної активності буде достатнім, щоб викликати дискомфорт у людей із хронічними захворюваннями та підвищеною чутливістю до погоди.
Пікові години збурень припадуть на першу половину дня та вечірній час. У цей період метеозалежні люди можуть відчути занепад сил і порушення концентрації уваги.
Що таке магнітні бурі та чим вони небезпечні
Магнітні бурі – це реакція магнітного поля Землі на сонячні спалахи та потоки заряджених частинок, які досягають планети. Такі явища відбуваються регулярно і можуть відрізнятися за силою.
Під час магнітних бур у деяких людей можуть виникати:
- головний біль;
- слабкість і зниження працездатності;
- стрибки артеріального тиску;
- порушення сну.
Читайте також: Гіпоксія головного мозку: що робити, коли болить голова і темніє в очах?
Крім того, у періоди підвищеної активності можливі короткочасні збої в роботі супутників, зв’язку та електроніки.
Як захиститися
Щоб зменшити вплив магнітних бур, рекомендується:
- дотримуватися режиму сну та відпочинку;
- уникати стресів і надмірних навантажень;
- пити достатню кількість води;
- проводити більше часу на свіжому повітрі.
Вибір редакції: Кінець опалювального сезону в Одесі: батареї стануть холодними за кілька днів.
