Сьогодні, в суботу, 28 травня 2022 року, геомагнітна обстановка обіцяє бути більш менш спокійною: сильної магнітної бурі не передбачається.
Як зазначає Старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов, 28 травня можливі лише «окремі збурені періоди».
Варто зазначити, що травень цього року був досить насиченим магнітними бурями. Так, нещодавній космічний «шторм» 26-27 травня був не найпотужнішим, але досить відчутним для метеозалежних людей.
Нагадаємо, що в дні магнітних бур можуть загостритися такі симптоми, як:
- головний біль;
- підвищення артеріального тиску;
- аритмія;
- загальна слабкість;
- нудота, відсутність апетиту;
- біль у місцях колишніх переломів.
Також слід пам’ятати, що в цей період можуть нагадати про себе хронічні захворювання, і тому дуже важливо заздалегідь придбати необхідні ліки.
Щоб добре почуватися в дні магнітних бур, медики рекомендують:
- дотримуватися правильного режиму дня, добре висипатися, робити зарядку;
- приймати контрастний душ;
- більше гуляти на свіжому повітрі, ходити пішки;
- займатися спортом, але без навантажень;
- по можливості уникати стресів;
- не зловживати жирною, гострою та солоною їжею;
- відмовитися від алкоголю, кави та куріння;
- пити воду, м’ятний чай, натуральні компоти та морси.
