За прогнозами, на відміну від червня, який був дуже спокійним за активністю Сонця, липень буде досить багатим на магнітні бурі. І власникам слабкого здоров’я та хронічних захворювань рекомендується не перенапружувати свій організм.
Якою ж буде неділя, 10 липня 2022 року?
Перша магнітна буря цього місяця накрила Землю приблизно 8 числа і триватиме до 11 липня. А на сьогоднішній день, 10 липня, припадає її пік.
Як повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.
При цьому фахівці запевняють: це помірні геомагнітні коливання.
А загалом у липні прогнозують чотири магнітні бурі різної сили.
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та здоров’я людей.
Найбільш вплив магнітних бур відчувають на собі:
- метеозалежні люди;
- люди похилого віку;
- вагітні жінки;
- люди, які мають хронічні захворювання.
Під час магнітної бурі людина може відчувати:
- головний біль, запаморочення;
- нудоту (іноді навіть блювоту);
- слабкість, апатію;
- дратівливість;
- проблеми зі сном;
- болі в м’язах або в місцях старих переломів.
Щоб захиститись від негативного впливу магнітної бурі, необхідно:
- виключити з раціону алкоголь, звести до мінімуму вживання кави;
- уникати гострої, кислої, солоної їжі, бажано віддати перевагу овочам, відвареним, тушкованим або запеченим;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- прийняти розслаблюючу теплу ванну з сіллю;
- контролювати артеріальний тиск;
- спати 7-8 годин на добу;
- уникати стресу та фізичних навантажень.
