За інформацією фахівців сонячних лабораторій, сьогодні, у вівторок, 8 листопада 2022 року, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не передбачається.
А в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України уточнюють: 8 листопада можливі окремі збурені перiоди.
Також повідомляється, що протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні.
За прогнозами, наступна магнітна буря цього місяця очікується з 10 по 12 листопада. Активність Сонця 10 листопада буде високою, а 11 та 12 числа – середньою.
Також може сильно «заштормити» 18-19 листопада та 24-26 листопада. У ці дні метеозалежним людям слід бути вкрай обережними та уважно поставитися до свого здоров’я. У той же час звернемо увагу, що в першу чергу слід готуватися до магнітної бурі, яка пройде 10-12 листопада, а подальші прогнози можуть значно змінитися через непостійність Сонця.
Під час магнітної бурі у людини можуть виникати такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- біль у грудях та м’язах;
- підвищена температура;
- скачки артеріального тиску;
- слабкість;
- безсоння;
- загострення хронічних захворювань;
- підвищена дратівливість.
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, дотримується певних правил. У небезпечні дні слідує:
- відмовитися від кави, алкоголю, енергетичних напоїв та цигарок;
- менше нервувати і уникати стресових ситуацій;
- пити трав’яний та зелений чай;
- можна пропити заспокійливі трав’яні настоянки або додати їх у чай;
- їсти менше смаженої, жирної та гострої їжі, відмовитися від фастфуду;
- дотримуватися режиму дня, лягати спати в один і той же час, достатньо висипатися;
- регулярно провітрювати кімнату та частіше бувати на свіжому повітрі.
