По информации специалистов солнечных лабораторий, сегодня, во вторник, 8 ноября 2022 года, магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, но при этом существенных магнитных бурь не предвидится.
А в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины уточняют: 8 ноября возможны отдельные возмущенные периоды.
Также сообщается, что в течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне.
По прогнозам, следующая магнитная буря в этом месяце ожидается с 10 по 12 ноября. Активность Солнца 10 ноября будет высокой, а 11 и 12 числа – средней.
Также может сильно «заштормить» 18-19 ноября и 24-26 ноября. В эти дни метеозависимым людям следует быть крайне осторожными и внимательно отнестись к своему здоровью. В то же время обратим внимание, что в первую очередь следует готовиться к магнитной буре, которая пройдет 10-12 ноября, а дальнейшие прогнозы еще могут значительно измениться из-за непостоянства Солнца.
Во время магнитной бури у человека могут возникать следующие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в груди и мышцах;
- повышенная температура;
- скачки артериального давления;
- слабость;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная раздражительность.
Чтобы свести к минимуму негативное воздействие магнитных бурь, стоит придерживаться определенных правил. В опасные дни следует:
- отказаться от кофе, алкоголя, энергетических напитков и сигарет;
- меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций;
- пить травяной и зеленый чай;
- можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай;
- есть меньше жареной, жирной и острой еды, отказаться от фастфуда;
- соблюдать режим дня, ложиться спать в одно и то же время, достаточно высыпаться;
- регулярно проветривать комнату и чаще бывать на свежем воздухе.
