Сьогодні, у вівторок, 27 грудня 2022 року, на Землі очікується слабка магнітна буря. Вона може вплинути на здоров’я метеозалежних та літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними, попереджає Центр передбачення космічної погоди.
Вважається, що магнітні бурі впливають як на судини, так і на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
Від магнітної активності страждають як метеозалежні, так і здорові люди. Однак на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось можуть викликати лише пригнічений настрій чи мігрень, а у когось – загострення хронічних хвороб.
У січні 2023 року фахівці прогнозують магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Вони не вплинуть на стан людини, але можуть викликати дискомфорт для метеозалежних людей.
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримуватись простих рекомендацій лікарів:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю;
- повноцінно відпочивати та спати не менше 7-8 годин на добу;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
- відмовитися від кави та алкоголю;
- старатися уникати стресу;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
