За даними Центру прогнозування космічної погоди, сьогодні, в середу, 11 січня 2023 року, суттєвих магнітних бур не очікується незважаючи на те, що протягом останніх 24 годин сонячна активність була на високому рівні.
«Очікується, що у середу геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде помірною», – сказано у повідомленні Центру.
А от в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують на сьогоднішній день окремі збурені періоди.
За прогнозом, неспокійним щодо геомагнітної активності може бути неділя 15 січня.
Якщо вірити статистиці, то 50-75% від населення нашої планети відчувають у собі вплив геомагнітних бур. Воно проявляється частими мігренями, нападами головного болю, безсоння, коливаннями артеріального тиску, а також прискореним серцебиттям. Причому багато людей реагують також на спалахи на Сонці, які провокують магнітні бурі. У групі ризику – люди похилого віку, метеозалежні люди, вагітні жінки, а також власники хронічних захворювань. Саме їм слід бути особливо уважними до свого здоров’я у «неспокійні» дні.
Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
