За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, у неділю, 27 серпня 2023 року, буде відносно спокійно – істотних магнітних бур не очікується, але можливі окремі збурені періоди.
Попередньо, неспокійним може виявитися кінець цього місяця – періоди штормової космічної погоди очікуються 29 та 31 серпня.
Також не виключено, що цьогорічний вересень ознаменується невеликими геомагнітними збуреннями. Втім, детальніший прогноз стане відомий вже ближче до початку місяця, оскільки Сонце непостійне і пік його активності може змінюватися.
Більшість людей у дні магнітних бурь скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль.
Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
Полегшити самопочуття під час та після магнітних бур можна наступними способами:
- щонайменше годину на день приділіть прогулянці на свіжому повітрі;
- відмовтеся від жирної, гострої, солоної та солодкої їжі. Обмежте куріння та вживання алкоголю;
- спіть не менше 7 годин на добу;
- пийте достатньо води.
Читайте також: Як навчитися вставати рано: 5 порад.
