По прогнозу Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодняшний день, воскресенье, 27 августа 2023 года, обещает быть относительно спокойным – существенных магнитных бурь не ожидается, но возможны отдельные возмущенные периоды.
Предварительно, неспокойным может оказаться самый конец этого месяца – периоды штормовой космической погоды ожидаются 29 и 31 августа.
Также не исключено, что сентябрь этого года ознаменуется небольшими геомагнитными возмущениями. Впрочем, более подробный прогноз станет известен уже ближе к началу месяца, поскольку Солнце непостоянно и пик его активности может меняться.
Большинство людей в дни магнитных бурь жалуются на вялость, усталость, сонливость, трудности с концентрацией и головную боль.
Кроме того, считается, что магнитные бури воздействуют и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек.
Облегчить самочувствие во время и после магнитных бурь можно следующими способами:
- как минимум час в день уделите прогулке на свежем воздухе;
- откажитесь от жирной, острой, соленой и сладкой пищи. Ограничьте курение и употребление алкоголя;
- спите не менее 7 часов в сутки;
- пейте достаточно воды.
Читайте также: Как научиться вставать рано: 5 советов.
