У жовтні цього року було кілька магнітних бурь середньої та низької інтенсивності. А кінець місяця, як очікується, ще вразить сильним сплеском магнітної активності. За прогнозами, з 27 по 30 жовтня Землю накриє тривала та досить сильна магнітна буря.
«Підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди», – такий прогноз на сьогодні, 27 жовтня, від фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Нагадаємо, що магнітні бурі здатні вплинути на певні групи людей. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди, люди похилого віку, а також люди, які страждають на хвороби серця.
Найчастіше у цей період виявляються такі симптоми:
- слабкість та сонливість;
- головний біль та запаморочення;
- біль у серці або підвищений артеріальний тиск;
- біль у спині та суглобах;
- нудота;
- загострення хронічних захворювань.
У той же час у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.
Щоб захиститись від негативного впливу магнітних бур, необхідно:
- уникати стресових ситуацій і менше нервувати;
- відмовитися від кави, алкоголю та газованих напоїв, замінивши їх трав’яними чаями або настойками;
- правильно харчуватися та проводити більше часу на свіжому повітрі;
- перед сном прийняти контрастний душ;
- спати не менше 7 годин;
- запастись необхідними ліками.
