За прогнозами фахівців із космічної погоди, сьогодні, у понеділок, 13 лютого 2023 року, геомагнітна обстановка очікується переважно спокійною.
Про це повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Це означає, що магнітної бурі не буде. Люди, які чутливі до них, можуть зітхнути з полегшенням – загрози їхньому здоров’ю з боку геомагнітного поля немає.
Чим небезпечні магнітні бурі
Магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, викликані спалахами Сонце.
Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та людське здоров’я.
Найсильніше вплив магнітної бурі на здоров’я відчувають:
- Метеозалежні люди;
- Старі люди;
- Вагітні жінки;
- Люди з хронічними захворюваннями.
У ці дні медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати.
Як пережити магнітну бурю?
Під час магнітних бур варто особливо уважно ставитися до свого самопочуття, особливо тим, хто має хронічні хвороби:
- У дні, що передують магнітним коливанням і в самі дні магнітних бур бажано утриматися від алкоголю та рясної їжі, що включає жирне, гостре, солоне. На цей період краще дотримуватися помірності в їжі і намагатися зробити акцент на здоровій їжі;
- Більше пийте чистої води. Не нехтуйте чаями, компотами, трав’яними сумішами, цикорієм. Намагайтеся вживати ті напої, які не впливають на вашу серцево-судинну систему. Постарайтеся утриматися від кави, міцного чаю.
