За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанографічних і атмосферних досліджень США, сьогодні, у неділю. 25 червня 2023 року, суттєвих магнітних бур не очікується: протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні.
Очікується, що цього дня геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня, а сонячна активність, ймовірно, буде помірною.
У той же час фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України стверджують, що сьогодні цілком ймовірні періоди штормової космічної погоди, оскільки після нещодавньої бурі геомагнітна обстановка залишається нестабільною. І лише з понеділка, 26 червня, шторм почне поступово затихати.
Раніше вчені пророкували з 18 по 24 червня найтривалішу та інтенсивну магнітну бурю у червні 2023 року.
Черговий неспокійний період очікується з 28 по 30 червня.
Чим погані магнітні бурі
Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття людей, особливо для власників хронічних захворювань. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Більшість людей у дні магнітних бурь скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль.
Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
Як пережити магнітні бурі без шкоди здоров’ю
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі;
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю, замінивши їх трав’яними чаями чи настойками.
- бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад;
- по можливості уникати стресу та тривожних подій.
