Як очікується, перший тиждень липня 2022 року буде досить спокійним у геомагнітному плані, а потім треба підготувати організм до несприятливої обстановки: сонячна активність може підвищитися.
Яким є прогноз фахівців на понеділок, 4 липня 2022 року?
Як повідомляє старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов, сьогодні 4 липня очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.
Але вважати це потужною магнітною бурею ще не можна. Нагадаємо, першу магнітну бурю цього місяця слід чекати 8-11 липня.
Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон і відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
Крім того, бажано знизити фізичні та психологічні навантаження.
