Зима – це ще не привід скасовувати піші прогулянки на свіжому повітрі. Але часто буває так, що це задоволення триває недовго, оскільки у нас або промокають, або замерзають ноги.
Про те, як швидко висушити промокло взуття, «Одеське життя» вже розповідало, а сьогодні ми поділимося ще одним зимовим лайфхаком: що можна зробити, щоби під час зимових прогулянок не мерзли ноги.
Насамперед зазначимо, що найкраще на зиму вибирати шкіряне взуття – у ньому ноги точно не мерзнуть. Ще одне важливе правило, що стосується взуття – ногам має бути просторо в черевиках або чоботях, це допоможе зберігати тепло.
Отже, що може допомогти нам утеплити ноги?
Папір
Утеплити ноги у взутті можна за допомогою паперу. Обмотайте ступні в шкарпетках паперовими рушниками або серветками, а потім надягайте черевики. З такою підкладкою ногам буде комфортно та тепло.
Читайте також: Як одягнутися, щоб зігрітися?
Поліетиленова плівка
Поліетилен також допоможе зігріти ноги під час морозної прогулянки. Тільки плівкою потрібно не обмотувати ноги повністю, а устелити верх ступні та прикрити пальці. Це захистить від холоду та допоможе зберегти тепло всередині взуття.
Шапочки для душу або бахіли
Для утеплення ніг під час прогулянки, перед тим як одягнути взуття, надягніть на ноги в носках шапочки для душу або бахіли. Це не лише зігріє ноги під час ходьби, а й убереже їх від намокання.
Ви також можете дізнатися: Як зігрітися вдома без опалення: 12 корисних лайфхаків
Вдягніть дві пари шкарпеток
Найочевидніший спосіб тримати ноги в теплі – носити не одну пару шкарпеток. Спочатку потрібно надіти більш тонкі шкарпетки, а поверх них – грубі та теплі. Але при цьому не забувайте: ногам має бути просторо всередині черевиків чи чобіт. Адже саме повітряний прошарок зберігає тепло.
Не стійте на одному місці
Якщо у вас запланована прогулянка за морозної погоди – гуляйте, а не стійте довго на одному місці. Рух ніг при ходьбі вироблятиме тепло і, відповідно, ноги не промерзатимуть.
Стаття по темі: Як не замерзнути на вулиці: теплі лайфхаки
Джерело: Телеграф
