Новости Одессы и Одесской области



  • Неудобно спать на диване: самый простой способ решения проблемы

    Неудобно спать на диване: самый простой способ решения проблемы

    • 3-06-23 12:34

    «Вы высыпаетесь? — Куда?» — вы же видели мем с женщиной, которая впервые стала мамой? Плохой сон, усталость, чувство разбитости по утрам, ломота в теле — «букет», знакомый не только новоиспеченным родителям. Приветствуем в клубе владельцев старых диванов! Мы знаем, как быстро и за относительно небольшие деньги решить вашу проблему. Пора собираться в магазин. Нет, не мебельный.

  • Дневной сон: полезен он или нет

    Дневной сон: полезен он или нет

    • 12-05-23 01:31

    Сон днем придумали не только для детей. Многие взрослые люди даже выделают себе специальное время для дневного сна. Но правильно ли они делают? Полезно ли спать днем или он грозит нам бессонницей, давайте разберемся вместе.

  • Почему так важно выбрать качественный матрас

    Почему так важно выбрать качественный матрас

    • 23-04-23 09:59

    Глубокий сон, восстанавливающий наше тело и умственные способности, является неотъемлемой частью продуктивного дня. Матрас, на котором мы спим, напрямую влияет на качество отдыха…

  • Спроси у доктора: как восстановить сон в условиях войны

    Спроси у доктора: как восстановить сон в условиях войны

    • 13-03-23 09:21

    Из-за хронического стресса и воздушных тревог для многих возможность нормально выспаться давно уже стала роскошью. Чем грозит постоянный недосып и как бороться с «нервной» бессонницей, рассказала врач-невролог высшей категории Оксана Щитник.

  • Сновидения – продукт работы человеческого мозга

    Сновидения – продукт работы человеческого мозга

    • 20-11-22 08:33

    В народе давно бытует мнение, что все увиденное во сне имеет значение. Еще издревле простые люди искали толкование сновидениям, а позже изучением сна и его явлений начала заниматься научная медицина.

  • 5 причин купить ортопедический матрас

    5 причин купить ортопедический матрас

    • 10-01-22 03:23

    Матрасы бывают разные. Изделия классифицируются по жесткости, наличию или отсутствию пружин, наполнителям. Особым спросом пользуются ортопедические матрасы.

  • Что происходит с организмом, если не спать несколько суток?

    Что происходит с организмом, если не спать несколько суток?

    • 15-11-21 06:51

    Многим людям приходилось жертвовать своим сном. Заболел ребенок, срочная работа, вечеринка всю ночь напролет, дальняя дорога. Что же происходит с нашим мозгом и телом в этот период?

  • Как быстро и безболезненно проснуться утром?

    Как быстро и безболезненно проснуться утром?

    • 2-11-21 03:51

    Не все люди просыпаются утром свежими и отдохнувшими. У одних неудобный график, другим не хватает времени на сон, а третьи вроде бы высыпаются, но глаза открыть не могут.

  • Блуждающие в темноте. Что будет, если разбудить лунатика?

    Блуждающие в темноте. Что будет, если разбудить лунатика?

    • 28-10-21 06:47

    Многие дети разговаривают и ходят во сне. Обычно, в подростковом возрасте это проходит. Но некоторые взрослые тоже совершают бессознательные прогулки по ночам.

  • Как быстро заснуть: советы докторов и военных

    Как быстро заснуть: советы докторов и военных

    • 25-10-21 02:59

    Одни люди могут заснуть в любой обстановке, а другим нужны особые условия и ритуалы. Что же делать, если сон никак не идет?

  • Двуспальные кровати: особенности современных моделей

    Двуспальные кровати: особенности современных моделей

    • 15-09-21 05:25

    В спальне взрослых людей, независимо от того, состоят они в отношениях или живут сами, должно быть просторное и комфортное место для сна. От того, насколько верно выбрано ложе, зависит количество сил, самочувствие, настроение и, в целом, здоровье. Редкие люди сегодня могут себе позволить поспать положенные 8-10 часов. А выспаться и отдохнуть необходимо, иначе энергии и желания подниматься утром не будет.

  • Как выбрать качественный матрас

    Как выбрать качественный матрас

    • 18-06-21 03:04

    Матрас — это та вещь, при покупке которой мы обеспечиваем себя комфортом на долгие годы. Чтобы во время сна вы получали максимальный эффект расслабления позвоночника и просыпались бодрыми и отдохнувшими, изделие должно быть подобрано правильно.

Последние статьи
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: