По прогнозу Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, в воскресенье, 2 июля 2023 года, геомагнитная обстановка ожидается спокойная, а значит метеозависимым людям можно не волноваться: магнитных бурь не ожидается.
Магнитные бури: прогноз на июль-2023
В то же время в июле этого года ожидается серия магнитных бурь, которые могут негативно повлиять на самочувствие.
Неспокойными могут оказаться 8-9 июля – в эти дни ожидается достаточно сильная магнитная буря, первая в этом месяце.
Двухдневная магнитная буря возможна и 14-15 июля, а на 18 июля прогнозируют достаточно мощный космический шторм. Такая же буря накроет Землю и 26 июля.
30-31 июля также возможна двухдневная магнитная буря. Пик ее активности будет утром, а продлится до обеда.
При этом напомним, что Солнце (а именно оно причина геомагнитных штормов на нашей планете) весьма непостоянно, так что пик его активности может меняться. И поэтому людям, чье здоровье зависит от погодных катаклизмов, желательно следить за ежедневными прогнозами магнитных бурь.
Как пережить магнитный шторм без ущерба для здоровья
Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия людей, особенно для тех, кто имеет хронические болезни. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.
Большинство людей в дни магнитных бурь жалуются на вялость, усталость, сонливость, трудности с концентрацией и головную боль.
А у людей, которые ранее не чувствовали на себе воздействие магнитных бурь, здоровье может ухудшиться незначительно или же такие дни пройдут незаметно.
Чтобы благополучно пережить магнитные бури, врачи советуют нормально высыпаться, хорошо питаться, не перегружать организм физическими и эмоциональными нагрузками, дышать свежим воздухом, пить больше жидкости и полноценно отдыхать.
В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
