Магнітні бурі: прогноз на липень-2023
У липні цього року очікується серія магнітних бур, які можуть негативно вплинути на самопочуття.
Неспокійними можуть виявитися 8-9 липня – у ці дні очікується досить сильна магнітна буря, перша цього місяця.
Дводенна магнітна буря можлива і 14-15 липня, а на 18 липня прогнозують досить потужний космічний шторм. Така ж буря накриє Землю i 26 липня.
30-31 липня також можлива дводенна магнітна буря. Пік її активності буде вранці, а триватиме вона до обіду.
При цьому нагадаємо, що Сонце (а саме воно причина геомагнітних штормів на нашій планеті) дуже непостійне, так що пік його активності може змінюватися. І тому людям, чиє здоров’я залежить від погодних катаклізмів, бажано стежити за щоденними прогнозами магнітних бур.
Як пережити магнітний шторм без шкоди здоров’ю
Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Більшість людей у дні магнітних бурь скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль.
А у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.
Щоб благополучно пережити магнітні бурі, лікарі радять нормально висипатись, добре харчуватися, не перевантажувати організм фізичними та емоційними навантаженнями, дихати свіжим повітрям, пити більше рідини та повноцінно відпочивати.
У період магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти вам легше пережити магнітні коливання.
