По данным Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, в понедельник, 12 июня 2023 года, космическая погода может быть неспокойной: возможны периоды повышенной геомагнитной активности. Так что пожилыцм и метеозависимым людям следует быть готовыми к «шторму».
В то же время ученые Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США утверждают, что сегодня магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, но при этом существенных магнитных бурь не ожидается.
Напомним, в дни магнитных бурь многие могут ощущать апатию, тревогу, раздражительность и неопределенность в принятии решений. А у метеозависимых людей может увеличиться склонность к образованию тромбов, повыситься артериальное давление и усилиться мигрень. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания.
По прогнозам, опасным в плане магнитных бурь может стать период с 18 по 24 июня. Достаточно мощную бурю ожидают 20 июня.
Магнитные бури: что это?
Магнитная буря – природное периодическое явление, возникающее в результате возмущения магнитного поля Земли. Воздействие на магнитосферу нашей планеты оказывает Солнце.
В среднем магнитная буря длится от 2 до 5 дней. Под ее воздействием на Земле могут изменяться давление и температура воздуха, а в результате того, что корональная масса проникает в атмосферу и взаимодействует с молекулами воздуха, могут образоваться полярные сияния.
Как защититься от магнитных бурь
Чтобы пережить магнитные бури и защитить здоровье, в опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
- правильно питаться: отказаться от слишком жирной пищи и фастфуда, отдавая предпочтение сезонным овощам и фруктам;
- пить больше обычной чистой воды или травяного чая;
- не употреблять алкоголем и никотином;
- больше отдыхать и высыпаться;
- по возможности избегать стрессовых ситуаций (хотя в нынешнее непростое время это может быть непросто), сохранять позитивный настрой;
- проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
