Возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце, а проще говоря, магнитные бури, могут негативно повлиять не только на системы связи, но и на наше здоровье. А в начале мая, как ожидается, они будут разной интенсивности – как слабые и средней мощности, так и довольно сильные.
Магнитные бури: прогноз на 4 мая
По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, в четверг, 4 мая 2023 года, ожидаются геомагнитные бури средней интенсивности.
А уже с 11 мая начнется мощная и затяжная буря, которая продлится неделю, до 17 мая включительно. Ее может почувствовать каждый человек.
Магнитные бури могут повлиять на наше самочувствие – в эти дни мы может ощутить такие неприятные симптомы, как:
- головная боль и головокружение;
- тошнота;
- повышенное артериальное давление;
- бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, нарушения сна;
- боли в мышцах и суставах, в местах бывших переломов;
- сильная слабость;
- плохое настроение и даже раздражительность;
- обострение хронических заболеваний.
Можно ли подготовиться к магнитным бурям?
И можно и даже нужно! Тем более что рекомендации довольно просты:
- всегда иметь при себе лекарства от головной боли либо от давления;
- пить много воды или травяного чая, не помешают и травяные настойки;
- а вот употребление кофе и особенно алкогольные и энергетических напитков желательно свести к минимуму;
- соблюдать правила здорового питания, не употреблять слишком жирную пищу;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- соблюдать режим сна: ложиться спать и вставать желательно в одно и то же время;
- принимать контрастный душ и/или ванну с солью, но если есть проблемы сосудами, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.
Ну и не стоит забывать о том, что для тех, кто в принципе ведет здоровый образ жизни и соблюдает указанные рекомендации «по умолчанию» «опасные» дни могут пройти и вовсе не заметно. Чего мы вам от всей души желаем.
