А вот в Центре прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США уверяют: сегодня существенных магнитных бурь не ожидается. В течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне.
В целом в январе специалисты по космической погоде прогнозируют магнитные бури средней и слабой мощности. Они не окажут значительного влияния на состояние человека, но могут вызвать дискофорт для метеозависимых людей. Такие люди могут испытывать головную боль, головокружение, тошноту, раздражительность, бессонницу, боли в мышцах. Также в дни магнитных бурь могут обостриться хронические заболевания.
Чтобы благополучно пережить магнитные бури, врачи советуют нормально высыпаться, хорошо питаться, не перегружать организм физическими и эмоциональными нагрузками, дышать свежим воздухом, пить больше жидкости и полноценно отдыхать.
Также в период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
