В среду, 20 сентября, специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины обещают спокойную геомагнитную обстановку.
Предварительно, достаточно сильная магнитная буря возможна с 26 по 28 сентября.
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
- поддерживать здоровый рацион питания;
- больше отдыхать и высыпаться;
- пить больше чистой воды;
- не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
- по возможности избегать стресса и тревожных событий;
- проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Читайте также: Осенняя депрессия: что это и как с ней бороться?
