Магнитные бури в мае: станет ли опасным днем этот понедельник

И, как сообщают специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, понедельник, 15 мая 2023 года, может оказаться неспокойным.

«Повышенная геомагнитная активность, возможны периоды штормовой космической погоды», – таков прогноз на сегодняшний день.

Кому опасны магнитные бури

Чаще всего магнитные бури влияют на метеочувствительных людей, пожилых, а также тех, кто испытывает определенные хронические проблемы со здоровьем, в частности, имеет в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с артериальным давлением.

Многих людей в этот период могут мучить головные боли, мигрени, ощущение слабости, могут обостряться болезни, «скакать» давление.

Как защититься от магнитных бурь

Прежде всего нужно проверить домашнюю аптечку и убедиться в наличии необходимых лекарств (могут понадобиться таблетки от головной боли и от повышенного давления). Также не следует забывать, что в этот период могут обостряться хронические болезни.

А улучшить самочувствие могут помочь такие общие рекомендации:

• больше гуляйте на свежем воздухе;
• не перегружайте себя физическими упражнениями;
• избегайте употребления алкоголя и жирной пищи;
• следите за соблюдением режима сна;
• принимайте контрастный душ, но только если нет проблем с сосудами;
• пейте больше обычной воды.