Сегодня, 1 апреля 2024 года, нас ждет относительно спокойный день: магнитная буря не ожидается. Магнитосфера Земли будет находиться в незначительном предвозбужденном состоянии, прогнозируют ученые.
А вот уже с 3 по 5 апреля следует ожидать значительный всплеск геомагнитной активности.
Стоит отметить, что хотя некоторые исследования показывают возможное влияние магнитных бурь на здоровье человека, такое воздействие еще не полностью выяснено. Однако метеозависимые люди могут ощущать в эти дни обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения. Но большинство людей все же не ощущают никаких отрицательных эффектов.
Чтобы защититься от магнитных бурь:
- уделите время физической активности;
- отдавайте предпочтение здоровому питанию;
- отдыхайте и высыпайтесь;
- пейте чистую воду или травяной чай;
- не употребляйте алкогольные напитки и жирную пищу;
- избегайте стрессовых факторов;
- заранее проверьте содержание домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
