Новости Одессы и Одесской области

Магнитные бури: прогноз космической погоды на 6 февраля

Магнитные бури: прогноз космической погоды на 6 февраля

Во вторник, 6 февраля, ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют отдельные возмущенные периоды в магнитосфере Земли.

Магнитными бурями называют возмущения геомагнитного поля Земли с разной длительностью и интенсивностью. Они связаны с потоками заряженных частиц, которые выбрасывает Солнце.

Как магнитная буря влияет на человека

Существует немало исследований, которые подтверждают наличие связи между магнитными бурями и ухудшением самочувствия у многих людей на планете. В такие дни люди чаще жалуются на здоровье и обращаются к докторам.

Частые жалобы:

  • Головная боль, мигрень, головокружение.
  • Туман в голове, сонливость днем.
  • Проблемы со сном ночью.
  • Нарушение концентрации, общая слабость, повышенная утомляемость.
  • Повышенная тревожность, раздражительность, агрессия.
  • Обострение хронических болезней.

Самую большую опасность магнитные бури представляют для астронавтов, так как они находятся вне зоны защитного экрана земной атмосферы. У астронавтов есть риск подвергнуться воздействию высокого уровня радиации, что в разы повышает вероятность возникновения рака.

Как уберечь здоровье

Медики дают общие рекомендации, которые позволят пройти дни магнитных бурь без трудностей. В первую очередь, нужно полноценно высыпаться, полноценно питаться и соблюдать нормальный режим дня. А также:

  • Следить за состоянием здоровья.
  • Пить достаточно воды.
  • Снизить психоэмоциональные и физические нагрузки.
  • Ограничить алкоголь и сигареты.
  • Принимать по утрам контрастный душ и делать зарядку.
  • Днем совершать прогулки на свежем воздухе.
  • Проветривать помещение.
  • Стараться не перенапрягаться, заниматься спокойными делами, выбирать щадящие режимы в спорте, больше отдыхать.
  • При необходимости — обращаться за помощью к специалистам.
Выскажите ваше мнение. Это важно.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Еще по теме
Все новости

купить квартиру в Одессе

Выбор редакции