Магнитные бури: понедельник 31 июля обещает быть спокойным?

В августе 2023 года нас ждет не один магнитный «шторм», а вот в понедельник, 31 июля, существенных магнитных бурь не ожидается. По крайней мере так утверждают специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

«Спокойная геомагнитная обстановка», – гласит прогноз ученых.

По прогнозам, первая магнитная буря августа ожидается 3-4 числа.

В дни магнитных бурь многие жалуются на вялость, усталость, сонливость, трудности с концентрацией и головную боль. В это время стоит особо внимательно относиться к своему самочувствию, особенно если у вас есть хронические болезни.

Кроме того, считается, что магнитные бури воздействуют и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек.

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь легче пережить магнитные колебания.

Основным рецептом защиты от магнитных бурь является здоровый сон и отдых. Кроме того, следует снизить физические и психологические нагрузки, отказаться от тяжелой, соленой и острой пищи, кофе и алкоголя. Необходимо пить много воды либо травяного чая. Также желательно включить в свой рацион разжижающие кровь продукты: имбирь, лук, чеснок, свеклу, оливки, горький шоколад.