По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня геомагнитная обстановка будет преимущественно спокойная.
Напомним, что магнитные бури являются следствием вспышек на Солнце, в результате которых в сторону Земли направляются потоки солнечного ветра. Он состоит из мощных выбросов протонов и электронов, заряд которых оказывает влияние на магнитное поле земли.
Чтобы пережить неблагоприятные дни без последствий для здоровья, медики советуют:
- хотя бы на время отказаться от кофе, никотина и алкоголя;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- соблюдать режим сна, то есть ложиться каждый день в одно и то же время, и отдыхать не менее 8 часов;
- потреблять больше жидкости;
- исключить из рациона жареное, острое, жирное, соленое и копченое.
