Сегодня, 1 июля, в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют повышенную геомагнитную активность с возможными периодами штормовой космической погоды. Солнечная активность сегодня будет влиять на самочувствие метеозависимых людей.
В июле ожидается пять магнитных бурь разной мощности и продолжительности.
Когда будут магнитные бури в июле
Работники лабораторий Солнца непрерывно наблюдают за нашей звездой. Они фиксируют скачки солнечной активности и предупреждают об опасных явлениях, связанных с нашей звездой. Одним из них являются геомагнитные бури, негативно влияющие на наше самочувствие.
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Как влияют на человека магнитные бури
Влияние магнитных бурь на здоровье может быть самым разным. Симптомы недомогания у разных людей очень отличаются. На метеочувствительных, пожилых и беременных бури влияют сильнее.
Приблизительные симптомы магнитной бури такие:
- головная боль;
- тошнота;
- головокружение;
- боль в мышцах;
- боль в животе;
- слабость;
- повышенная температура;
- учащенный пульс;
- повышенное давление;
- обострение хронических заболеваний.
Большинство людей переносит магнитные бури довольно легко, испытывая лишь легкое недомогание.
Как уберечься от магнитных бурь
В дни предполагаемой магнитной бури нужно соблюдать правила здорового образа жизни:
- Ешьте меньше соленой, острой и жареной пищи, но больше сезонных продуктов.
- Пейте больше жидкости: воды, чая, компотов.
- Откажитесь от употребления кофе, сигарет, алкоголя, энергетических напитков.
- Больше бывайте на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
- Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
- Постарайтесь меньше нервничать, если это возможно.
- Ложитесь спать в одно и то же время.
