.jpeg)
Врачи утверждают, что в такой ситуации спасет… бульон. Бульоны зимой — вещь незаменимая. Ведь организм быстро теряет тепло, а тарелка горячего бульона или супа быстро его восстановит и будет сохранять в течение долгого времени . К тому же, это блюдо помогает отражать атаки вредоносных микробов. Потому бульон, особенно куриный, станет хорошим профилактикой простудных заболеваний, благодаря высокому содержанию в нем противовоспалительных веществ. Такое блюдо также ускоряет восстановительные процессы в организме, снимает воспаление в горле и смягчает кашель.
Так что если вы склонны к простуде, то не сочтите за труд носить с собой кружку-термос с горячим бульоном. Или, если долго находитесь а улице, зайдите в ближайшее кафе, попейте бульона, а потом идите дальше.


