Сиеста — логичный ответ на экстремальные температуры, которые наблюдаются в Одессе в последние несколько лет.
Об этом заявил кардиолог, доцент кафедры внутренней медицины ОНМУ Николай Перепелюк.
- По мнению специалиста, для рабочего процесса, для здоровья самого работника, было бы очень полезно в самое жаркое время суток отдохнуть в специально оборудованном прохладном помещении. При этом оптимальной температурой кондиционированного воздуха в помещении является 25 градусов.
- Сиеста — послеобеденный отдых, являющийся общей традицией некоторых стран с жарким климатом. Например, в Испании сиеста длится с 13.00 до 16.00, а некоторые учреждения работают с перерывом до 17.00 и даже до 18.00.
- Николай Перепелюк также рассказал о том, какую одежду стоит носить во время экстремально высоких температур. Лучше носить натуральную светлую одежда и шляпу с широкими полями.
