Статьи

В чем польза и вред меда?

Сегодня 14 августа – Медовый Спас… И в этот день полагается лакомиться первым медом этого лета. Всем известно, что мед – это не только вкусное сладкое лакомство, но и эффективное средство для лечения различных болезней. При этом некоторым людям следует употреблять этот продукт весьма осторожно.

Чем полезен мед

Многим известно, что мед полезен, но какие свойства делают его таким?

Пчелиный мед содержит йод, железо, калий, фосфор, магний. Также в меде есть фолиевая кислота, витамины В2 и В6. Благодаря этим веществам мед способен поднять не только иммунитет в организме, но и тонус.

Помимо этого, мед обладает чудесными антибактериальными и противовирусными свойствами, способен довольно быстро заживить небольшие раны и ожоги. Также он идеален для тех, у кого высокий холестерин.

То, что употребление меда полезно при простуде, знают даже дети. Но, кроме того, этот продукт способен улучшить пищеварение. А, например, гречишный мед содержит довольно много железа, поэтому можно употреблять его при пониженном гемоглобине.

Мед также полезен тем, кто активно занимается спортом, много работает или же находится на стадии выздоровления. Он способен придать сил организму, возобновить скрытые запасы физической силы.

К тому же, мед способен улучшить сон человека, если человек страдает бессонницей, то можно выпить на ночь горячей воды с медом.

Многим женщинам известно, что мед является чудесным косметическим средством и может быть использован для разных домашних масок. Он помогает улучшить кровообращение, увлажнить и омолодить кожу лица и тела. Полезен мед и для волос, он помогает придать им блестящий вид и сделать послушными.

Многих интересует способы употребления такого продукта, как медовые соты. Соты способны оказывать антиаллергическое действие, превосходно подходят для лечения заболеваний дыхательной системы. А некоторые целители народной медицины уверены, что те, кто употребляет в детстве медовые соты, намного реже болеют простудными и инфекционными заболеваниями носоглотки. Также полезно жевать медовые соты – они способны отлично поднять иммунитет. Воск из медовых сот очень полезен для пищеварения, так как помогает смазать стенки желудка. В некоторых случаях полезно добавлять мед в разные блюда, это помогает избавиться от запоров.

Чем может быть вреден мед

Но несмотря на большое количество лечебных свойств, мед имеет и противопоказания к употреблению.

Не рекомендуется употреблять мед при аллергии на этот продукт и его компоненты. У некоторых людей мед может вызвать расстройство желудка, зуд или высыпания.

Осторожно следует употреблять этот продукт при сахарном диабете.

Также считается, что мед довольно опасен в нагретом состоянии, причем неважно, по какой причине он оказался нагретым.

Не рекомендуется давать мед детям до двухлетнего возраста, так как у них нет способности сопротивляться особым бактериям, которые содержатся в меде.

Также отметим, что мед в сотах может способствовать ожирению, так как является довольно калорийным продуктом, а также очень опасен для зубов: он портит зубную эмаль быстрее, чем шоколад.

Стоит с опаской относиться к меду, который хранится больше года. Он может потерять многие лечебные свойства, растворяются витамины, но при этом вырастает процент содержания сахарозы и кислот.

«Одесская жизнь» о меде:

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Заведующую детской больницы в Одессе поймали на взятке

В Одессе правоохранители задержали заведующую одного из отделений "Детской городской клинической больницы №3". Ее подозревают… Read More

2024-11-21
  • Авторский блог

Андрей Вышинский — одессит по прозвищу «Ягуарович»: история палача и «цепного пса» диктатора

22 ноября 1954 года, т.е. ровно 70 лет назад «скопытился» Андрей Януарьевич Вышинский. «Фи!», —… Read More

2024-11-21
  • Новости

Часть Одессы в пятницу останется без воды: кому нужно сделать запасы

В части Приморского района Одессы в пятницу, 22 ноября 2024 года, временно отключат воду. Причина… Read More

2024-11-21
  • Новости

ЮНЕСКО отреагировала на обращение одесситов о сохранении исторических памятников

В ЮНЕСКО дали ответ на нашумевшее «Одесское письмо», в котором противники деколонизации топонимов, названных в… Read More

2024-11-21
  • Новости

Одесса без света: будут ли работать графики 22 ноября (ОБНОВЛЕНО)

Завтра, в пятницу, 22 ноября 2024 года, в Украине и, в частности, в Одессе и… Read More

2024-11-21
  • Общество
  • Статьи

11 лет после Майдана: как украинцы делали свой выбор

21 ноября Украина отмечает День Достоинства и Свободы в Украине - один из знаковых государственных… Read More

2024-11-21