Если вам кажется, что надеть шапочку для плавания — это как пройти семь кругов ада, то эта статья для вас. Разбираемся, как быстро это сделать и не мучиться.
Зачем нужна шапочка?
При посещении бассейна шапочка для плавания нужна в любом случае. Это стандартное правило всех заведений, хотя в санитарно-эпидемиологических требованиях обязательного условия нет. Здесь каждый бассейн или SPA-комплекс может устанавливать свои условия и они.
Несколько причин не настаивать на противоположном, а все же надеть шапочку:
- волосы защищены от хлорированной воды — они не пересушатся и не потребуют от вас гиперувлажнения и питания;
- волосы не попадут в бассейн — вы не увидите чужой волос в воде, если все будут в шапочках;
- вам проще плавать, поскольку уши и волосы в обычном состоянии увеличивают сопротивление.
Шапочка для плавания — это о безопасности и комфорте. Выбирайте понравившийся дизайн и обратите внимание на размер. Если он будет подходить вашей голове, с надеванием проблем не возникнет. Купить нужную модель в своем размере вы можете в обычных спортивных магазинах, в интернет-магазинах спорттоваров или на сервисе OLX в категории спорт.
Как надевать шапочку?
Если у вас короткие волосы, то надевание шапочки максимально просто. Желательно надевать со лба. Руки расположите внутри шапочки и, растягивая ее, медленно натягивайте на макушку и затылок. После этого можете аккуратно спрятать все вылезающие волосы под головной убор.
С длинными волосами дело обстоит немного сложнее. Самый простой вариант — купить шапку именно для этого случая. Они немного длиннее, отчего хвост можно убрать в дополнительное пространство и не надавливать себе голову.
Что делать с волосами под шапочкой:
- завяжите пучок на затылке, и на него уже наденьте шапочку;
- завяжите низкий хвост, наденьте головной убор, а после уже спрячьте под него волосы;
- заплетите две косички, а их уже спрячьте под надетую шапку.
Главное — не делать высокую прическу. Ее спрятать под шапочкой не получится. Даже если вы забыли дома резинку для волос, можете и так спрятать локоны под убор.
Шапочку для плавания надевают не только для бассейна, часто она входит в костюм для подводных погружений. Экипировка в таком спорте немного другая, ведь вам понадобится акваланг и гидрокостюм. Готовьтесь к тому, что последний придется надевать по схожим правилам, как и шапочку. Нужно его медленно растягивать и поправлять аккуратно подушечками пальцев.
Кстати, в обоих случаях с длинными ногтями сложно надевать приспособления для плавания, а с острыми можно повредить ткань.
Как ухаживать за шапочкой для плавания: советы
Чтобы шапочка долго вам служила и сохраняла свои функции, нужно правильно за ней ухаживать:
- после каждого плавания промывайте изделия: нужны теплая вода и мягкое моющее;
- не используйте грубые, агрессивные и абразивные средства для очищения;
- сушите изделие просто на воздухе, а не на нагревательных приборах.
Также не стоит пользоваться стиральной машиной, феном, пятновыводителями. Они могут повредить ткань и изменить ее цвет.
Никакой магии в надевании шапочки для плавания нет. Просто запаситесь терпением и попробуйте несколько раз надеть шапочку дома, перед походом в бассейн. Начинайте от лба и двигайтесь по кругу, распределяя давление и пряча волосы.
*на правах рекламы
