спорт

Победный дебют: Усик выиграл бой в супертяжелом весе 0
- 2019-10-13
Украинский боксер Александр Усик дебютировал в супертяжелом весе. После седьмого раунда его соперник, американец Чез Уизерспун отказался выходить в ринг.
ПОДРОБНЕЕ
В Одесі на пляжі “Аркадія” відбудуться всеукраїнські змагання з серфінгу 0
- 2019-10-10
У чемпіонаті планують взяти участь 50 спортсменів.
ПОДРОБНЕЕ
Фитнес с пользой для здоровья: как правильно начать занятия?0
- 2019-10-06
Нельзя не признать тот факт, что существует явная связь между крепким здоровьем и физически активным образом жизни. Люди, занимающиеся спортом, имеют большую продолжительность жизни и реже болеют. При помощи физических упражнений можно значительно улучшить самочувствие, подтянуть тело, ускорить обменные процессы, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек.
Занятия спортом способствуют укреплению сердечно – сосудистой системы, тем самым снижая риск возникновения инсульта, а люди, ведущие активный образ жизни меньше подвержены тревожным состояниям и стрессам. Кроме того, многие медицинские исследования уже подтвердили положительное влияние спорта, на предотвращение развитие диабета. Так как же правильно начать занятия спортом? Разобраться нам помогал фитнес-тренер с 16-летним стажем Игорь Компаница.
ПОДРОБНЕЕ

Пинг-понг в Одессе: где и на каких условиях можно поиграть?0
- 2019-10-05
В настольный теннис играют миллионы людей во всем мире, и не случайно. Этот популярный вид спорта, который по-другому называется пинг-понг, – отличное развлечение и неплохая кардиотренировка. Кроме того, настольный теннис – очень демократичный вид спорта, доступный людям разного возраста и уровня спортивной подготовки. Именно поэтому мы сделали подборку залов, где одесситы и гости города смогут поиграть в пинг-понг.
ПОДРОБНЕЕ
Пожар в Одесской области: горели спортшкола и пекарня 0
- 2019-10-04
Двухэтажное здание загорелось в селе Суворово Измаильского района.
ПОДРОБНЕЕ
Чтобы тело и душа были молоды: какие виды спорта полезны пожилым людям 0
- 2019-09-14
Физические нагрузки необходимы человеку на протяжении всей жизни, особенно в пожилом возрасте. Они тренируют сердце и сосуды, мышцы и суставы, укрепляют иммунную и нервную системы. Правда, с возрастом появляются некоторые ограничения в отношении занятий физкультурой, поэтому прежде чем приступать к тренировкам, обязательно нужно посоветоваться с врачом.
ПОДРОБНЕЕ