О правильном питании многие задумываются в самый последний момент, когда уже начались проблемы со здоровьем. И тогда приходится ходить по врачам, соблюдать диеты и ограничивать свою активность. Однако, можно не доводить до крайностей и заранее позаботиться о своем здоровье.
Давайте разберемся, кто такие нутрициологи и чем они занимаются.
Нутрициология — это наука о питании и еде (nutritio с латыни переводится как питание). Она изучает не только полезные вещества, которые содержатся в продуктах, но и культуру питания — то как мы едим и какие у нас мотивы.
Нутрициологи — это эксперты по еде. Они помогают людям снижать риски заболеваний и быть в хорошей форме. Для этого разрабатывают индивидуальный рацион.
Статья по теме: Растительное молоко — насколько оно полезно и может ли заменить коровье?
В отличие от диетологов, которые занимаются профилактикой и лечением болезней — нутрициолог не обязательно должен быть врачом. Нутрициология не лечит болезни, а помогает человеку выявить ошибки в питании и подобрать рацион.
Нутрициологи работают в фитнес-клубах, оздоровительных центрах, салонах красоты и клиниках. Но чаще всего они консультируют людей онлайн: в социальных сетях Instagram и Facebook.
Вас может заинтересовать: Органические продукты — чем полезны и как отличить?
Что касается профессиональных знаний, то образовательные программы зависят от заведения или формы обучения. Нутрициологи изучают следующие дисциплины:
В Украине специальность нутрициолога можно получить в ВУЗе или на курсах. Причем курсы можно пройти как на базе учебного заведения, так и индивидуально, в онлайн-формате. В социальной сети Instagram есть много нутрициологов, которые обучают основам своей профессии. Стоимость курсов от 5 до 20 тысяч гривен.
Если говорить о ВУЗах, то нутрициологов готовят на факультетах пищевых технологий. Кроме того, медицинские и фармацевтические университеты тоже занимаются подготовкой таких специалистов.
На сайтах поиска работы средняя зарплата нутрициолога 10-15 тысяч гривен. Некоторые вакансии называются консультант или тренер по питанию, но судя по описанию — это работа именно для нутрициологов.
Индивидуальная онлайн-консультация у нутрициолога стоит от 200 гривен. За первую консультацию, как правило, денег не берут. Клиенты платят за каждую консультацию по отдельности, либо комплексно — в зависимости от индивидуального плана, который подготавливает нутрициолог.
Читайте также: Правильное питание — так ли это сложно и дорого?
Фото: Freepik
Сегодня, в четверг, 18 июня 2026 года, начался 1576-й день полномасштабного вторжения РФ в Украину.… Read More
Вечером 17 июня в украинском медиапространстве и соцсетях начала распространяться тревожная информация о якобы «бомбардировке… Read More
Резонансное и жуткое преступление, потрясшее Одессу летом прошлого года, дошло до судебного финала. Суд первой… Read More
Жителям части южных районов Одесской области сегодня придется провести день без электроснабжения. Энергетики временно обесточат… Read More
С 27 июня 2026 года стоимость проезда в одесских маршрутках вырастет с 20 до 25… Read More
Летняя жара возвращается, а вместе с ней и желание отдохнуть у моря. Рассказываем, какой будет… Read More