Катание на коньках как вид активного отдыха в городе с каждым годом набирает все большую популярность. На лед выходит не только молодежь, но и старшее поколение. «Одесская жизнь» узнала, где в Одессе можно покататься, как выбрать удобную одежду и подобрать коньки.
Как одеваться на каток?
Чтобы во время катания ничего не стесняло движений, следует тщательно подходить к выбору одежды для похода на каток.
Совет ПЕРВЫЙ. Одежда должна быть трехслойной.
Это оптимальный вариант для крытого катка. Причем нижний слой обязательно должен быть натуральным — хлопчатобумажное белье подойдет лучше всего, так как хорошо впитывает влагу и не раздражает кожу в движении.
Совет ВТОРОЙ. Ткань одежды должна хорошо тянуться.
Строгие брюки для катания не подойдут — передвигаться будет неудобно, а значит повысится риск падений. Лучше выбрать тянущиеся джинсы, спортивные штаны, лосины или плотные колготы.
Совет ТРЕТИЙ. Открытые участки кожи нужно защищать.
Это касается лица, ушей и рук. В процессе катания есть риск «обветрить» кожу, поэтому лицо следует смазать защитным кремом, а губы — гигиенической помадой. Уши лучше прикрыть повязкой или тонкой спортивной шапкой, а на руки надеть перчатки, чтобы не повредить кожу при касаниях ко льду.
Совет ЧЕТВЕРТЫЙ. Не надевать шарф.
В процессе катания шарф или платок может размотаться и зацепиться за что-то или кого-то. В результате можно упасть и получить травму.
Совет ПЯТЫЙ. Заменить пуховик на теплый свитер.
Теплая верхняя одежда уместна только на открытых катках, где температура обычно гораздо ниже, чем на крытых ледовых аренах. Если же температура на катке достигает примерно 7°C, лучше избавиться от объемных шуб и пуховиков. Во-первых, это доставит массу неудобств во время катания, а во-вторых, при падении есть риск испортить дорогую одежду. Лучше отдать предпочтение теплому свитеру или гольфу с жилеткой, чтобы руки были максимально свободны.
Как выбрать «ледовую» обувь?
Если брать коньки в прокате, ориентироваться приходится только на размер, но если приобретать собственную «ледовую» обувь, следует обратить внимание на несколько параметров.
Предназначение. Прогулочные коньки не подойдут для профессионального хоккея — они слишком мягкие и не рассчитаны на трюки и удары, зато подойдут для любительского катания, как и фигурные. В свою очередь хоккейные будут слишком тяжелыми для обычного катания. В беговых коньках на обычном катке делать нечего — они предназначены только для академического спорта и используются на специальных стадионах.
Возраст. Ребенку лучше всего подойдут раздвижные коньки, которые позволят кататься в них несколько сезонов, несмотря на рост стопы. Кроме того, для удобства детей продаются коньки с двойным лезвием — они более устойчивые и безопасные.
Размер. Не стоит выбирать модель «на шерстяной носок», лучше подбирать такую обувь размер в размер, а эксперды даже рекомендуют приобретать на размер меньше с учетом того, что за пару катаний они «разойдутся».
Шнурки. Это очень важный элемент фиксации коньков наряду с их формой и жесткостью. Шнурки должны быть нейлоновыми, немного тянущимися и не широкими.
Лезвие. Чем оно толще, тем больше маневренность.
Материал. Кожа — оптимальный вариант для коньков. Со временем она «подстраивается» под анатомические особенности ноги, делая катание более комфортным. Кроме того, в таких коньках нога меньше потеет.
Катание на коньках противопоказано людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, близорукостью высокой степени, больным эпилепсией и бронхиальной астмой. И наоборот, показано тем, кто часто болеет простудными заболеваниями, имеет ослабленный иммунитет, ведет малоподвижный образ жизни, а в детском возрасте фигурное катание — это еще и выработка правильной осанки.
Где в Одессе покататься на коньках?
«Умка» (крытый)
Где: проспект Добровольского, 145/147
Когда: с 10.00 до 23.00 (в будние дни) и с 11.00 до 23.00 (в выходные)
с 23.30 до 03.30 (ночные катания)
Цена:
В будние дни: 60 грн. (для детей) и 70 (для взрослых);
В выходные (суббота и воскресенье) и праздники: 80 и 100 грн. соответственно.
Ночные катания: 150 грн. (безлимит)
С 29 декабря по 15 января: 120 грн. (для взрослых) и 80 грн. (для детей).
За отдельную плату можно посетить детский утренник и отпраздновать Новый год.
Тел.: 783-00-50
Дворец спорта (крытый)
Где: проспект Шевченко, 31, Дворец спорта
Когда: со 2 по 15 января с 12.15 до 22.00
с 22.00 до 3.00 (ночные катания)
Цена:
67 грн. (для детей) и 87 грн. (для взрослых)
150 грн. (безлимит) на ночные катания
Абонементы: на 5 часов (320 и 415 грн.); 10 часов (605 и 785 грн.); 15 часов (855 и 1110 грн.).
Тел.: 067-990-02-02
«Льдинка» (крытый)
Где: улица Академика Филатова, 29-а
Когда: с 18.00 до 21.45 (пятница) и с 14.00 по 21.45 (суббота-воскресенье).
Цена: 40 грн. (для детей) и 60 грн. (для взрослых).
Тел.: 64-72-89
Ice Age (открытый)
Где: улица Космонавтов, 14-а, парк Горького.
Когда: с 9.00 до 22.35 (в будние дни) и до 23.45 (в выходные(.
Цена:
В будние дни:
60 (для детей до 12 лет) и 70 (для взрослых);
В выходные (пятница-воскресенье) и праздники: 85 и 95 грн. соответственно.
Катание с инструктором: 90 грн.
Именинникам при предоставлении документа — 50-процентная скидка
Тел.: 772-88-68
Ice city (открытый)
Где: Аркадийская аллея, 1
Когда: с 10.00 до 23.45
Цена:
100 грн. или 60 грн. со своими коньками (цена не зависит от возраста и для недели)
Тел.: 705-36-00
Ice club (открытый)
Где: район улицы Успенской, 1, парк Шевченко.
Когда: с 10.00 до 22.00
Цена:
100 грн. или 60 грн. со своими коньками (цена не зависит от возраста и для недели)
Тел.: 700-99-19
Напомним, ранее "Одесская жизнь" рассказывала о том, где в Одессе можно поплавать зимой.
