Ключові моменти:
- NOAA прогнозує К-індекс 4 – це середня магнітна буря (жовтий рівень).
- Після 7-8 листопада сонячна активність трохи зменшиться, але чутливі люди все ще можуть відчувати дискомфорт.
Магнітна буря 9 листопада 2025 року: прогноз і вплив на здоров’я
Сьогодні, 9 листопада, за даними Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), очікується сонячна активність з К-індексом 4. Це відповідає середній геомагнітній бурі, за якої метеочутливі люди можуть відчути легке нездужання.
Під час магнітних бур у атмосфері змінюються тиск та електромагнітне поле. Організм реагує на це по-різному — у когось може боліти голова, з’явитися слабкість, дратівливість чи стрибки тиску. Спеціальних ліків від магнітної втоми немає, але можна допомогти собі простими способами.
Як пережити магнітну бурю 9 листопада
- Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку.
- Уникайте важкої їжі, кави та алкоголю.
- Пийте достатньо води та гуляйте на свіжому повітрі.
- Робіть легку зарядку, щоб покращити кровообіг.
- Намагайтеся уникати стресів і конфліктів.
- За хронічних хвороб тримайте потрібні ліки під рукою.
Фахівці нагадують: сонячна активність може змінюватись протягом доби, тож варто стежити за оновленнями прогнозу.
Вас також може зацікавити: Як російська мова обманом опинилась у списку захищених і чому вона досі там
