Ключові моменти:
- У середу, 22 жовтня, буде нормальна магнітосфера, без відчутних хвилювань і бур.
Прогноз сонячної активності на 22 жовтня
За даними прогнозу Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, в середу, 22 жовтня, очікується досить спокійний день. Індекс Kp коливатиметься в межах 3, що вважається мінімальним або легким збуренням магнітосфери. Це означає, що сильних магнітних бур і значних коливань магнітного поля не очікується.
Читайте також: За тиждень біля Одеси зафіксували дев’ять землетрусів
Як повідомляє сайт meteoprog, за останні 24 години сонячна активність була на помірному рівні. За минулу добу на Сонці сталося три спалахи класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю).
Очікується, що в середу геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність буде низькою з імовірністю спалаху М-класу. З імовірністю малої геомагнітної бурі – 5%.
Вплив магнітних бур
Багато людей, яких називають метеочутливими, можуть відчувати дискомфорт під час магнітних бур. Прогноз дозволяє їм підготуватися і мінімізувати негативний вплив:
У деяких людей спостерігаються перепади тиску, прискорене серцебиття і уповільнення кровотоку, що збільшує ризик інфарктів та інсультів.
Можливі головні болі, мігрені, безсоння, дратівливість і загальна слабкість.
У людей з хронічними захворюваннями можуть загострюватися симптоми.
Щоб мінімізувати вплив бурі на організм, лікарі радять:
- Більше відпочивати і добре висипатися;
- Уникати стресів і зменшити фізичні та розумові навантаження;
- Не пити каву, алкоголь, відмовитися від жирної, солоної та гострої їжі;
- Пити більше чистої води або трав’яного чаю;
- Включити в раціон продукти, що розріджують кров — імбир, часник, буряк, гіркий шоколад, цибулю, оливки.
Якщо у вас є проблеми з тиском, серцем або судинами, тримайте під рукою призначені препарати і контролюйте тиск.
