Ключові моменти
- У п’ятницю, 19 вересня, істотних магнітних бур на Землі не очікується.
Сьогодні очікується геомагнітна активність з К-індексом 2, що відповідає слабким магнітним хвилюванням, які не здатні впливати на самопочуття людей, повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Геомагнітні коливання передбачаються на рівні G1, що вважається слабкою бурею. Для звичайних людей таке хвилювання не несе серйозних ризиків.
Вибір редакції: Куяльник під загрозою? Нацпарк розвіяв чутки про «величезну забудову» лиману
Вплив бур і поради медиків
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття навіть здорових людей, а особливо — на тих, хто страждає від хронічних захворювань, чутливих до перепадів тиску, стресу або метеозалежності. Може відчуватися:
- Головний біль, тиск у скронях
- Порушення сну, безсоння
- Зниження концентрації, втома
- Прискорене серцебиття, стрибки тиску
- Тривожність, дратівливість або пригніченість
Поради медиків:
- Пийте більше чистої води, щоб підтримувати водний баланс;
- Зменшіть споживання кави, чаю та алкоголю;
- Уникайте перегріву, надмірних фізичних навантажень.
Намагайтеся їсти легку їжу: овочі, каші, горіхи, продукти з магнієм і калієм; - Уникайте переїдання і фастфуду;
- При проблемах з тиском, серцем або судинами — тримайте при собі призначені лікарем препарати;
- Слідкуйте за артеріальним тиском.
