Фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США прогнозують, що К-індекс залишиться на рівні 3, що відповідає мінімальним коливанням магнітного поля, нездатним впливати на самопочуття людей.
Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Вибір редакції: Концерти в Одеському Ботанічному саду відкривають сезон
Варто пам’ятати, що прогнози магнітної активності завжди попередні. Сонячна активність може змінюватися дуже швидко, тому дані оновлюються навіть протягом доби.
Як зменшити вплив магнітних бур
- Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
- Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду.
- Переглянути щоденний раціон – надати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.
