За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, 6 травня очікується помірна геомагнітна активність. Згідно з прогнозом, рівень сонячної активності перебуватиме в межах К-індексу 3.67, що відповідає середнім магнітним бурям.
Вибір редакції: Одеса у смартфоні: чи змінив додаток MISTO життя містян
Як магнітні бурі можуть вплинути на ваше самопочуття?
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття по-різному – від легкого дискомфорту до помітного погіршення стану в людей із підвищеною чутливістю. Ось кілька аспектів, які можуть змінюватися під час магнітних бур:
- Порушення сну і стомлюваність. Багато людей помічають, що в період магнітних бур їм складніше заснути або їхній сон стає менш глибоким, що призводить до відчуття втоми і зниження працездатності наступного дня.
- Зміни настрою. Деякі відчувають підвищену дратівливість, тривожність або навіть легку депресію. Це може бути пов’язано з впливом змін магнітного поля на нейрохімічні процеси в головному мозку.
- Фізичні симптоми. Магнітні бурі можуть провокувати головні болі, коливання артеріального тиску, появу болю в м’язах і суглобах, а в декого – і серцево-судинні порушення, наприклад, нерегулярне серцебиття.
- Загострення хронічних захворювань. Люди, які страждають від хронічних хвороб, особливо серцево-судинної системи та нервової системи, можуть помітити погіршення самопочуття в періоди інтенсивних магнітних бур.
Слід зазначити, що реакція на магнітні бурі індивідуальна: в одних людей симптоми можуть бути практично відсутніми, а інші помічають значні зміни в самопочутті. Якщо ви відчуваєте, що в такі періоди ваше самопочуття погіршується, можна спробувати дотримуватися режиму відпочинку, приділяти увагу релаксації та, за необхідності, звернутися за консультацією до лікаря.
