Як повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, у п’ятницю, 16 лютого, очікується спокійна геомагнітна обстановка.
Що таке магнітна буря
На Сонці регулярно відбуваються спалахи та вибухи, що призводять до викиду у простір великої кількості сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок – протонів та електронів, які з викидами розлітаються в різні боки, у тому числі й у бік Землі.
Заряджені частинки здатні швидко переміщатися у просторі й коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Як магнітні бурі діють на людей
Астрономічні явища, пов’язані з обуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину.
У дні магнітних бур можливі стрибки тиску, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла. Багато метеозалежних людей скаржаться на підвищену дратівливість, агресивність. Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань.
Як захиститися від магнітної бурі
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
- повноцінно відпочивати та висипатися;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
- по можливості уникати стресів;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
