Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання, навіть невеликі, можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також на наше здоров’я.
Магнітні бурі – це потенційно небезпечні для здоров’я явища, про які заздалегідь попереджають працівники сонячних лабораторій. Отже. Який прогноз на день сьогоднішній, неділя, 11 червня 2023 року?
За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні геомагнітна обстановка буде спокійна, а значить, що суттєвих магнітних бур не очікується, і метеозалежним і людям похилого віку (а саме вони і найбільш сильно відчувають на собі вплив магнітних бур) сьогодні хвилюватися нема про що. Водночас тримати під рукою потрібні ліки ніколи не буде зайвим.
Магнітні бурі: коли чекати у червні
За прогнозами фахівців з космічної погоди, цього місяця на нас чекає ще кілька магнітних бур різної інтенсивності.
Так, неспокійним може стати понеділок 12 червня. Також невеликий одноденний «шторм» можливий 16 червня.
А ось 20 червня магнітний «шторм» може бути досить потужним, і його можуть відчути не лише метеозалежні, а й здорові люди.
Як зберегти хороше самопочуття у дні магнітних бур
Магнітні бурі мають сильний вплив на наше самопочуття, тому в ці дні потрібно дотримуватися простих рекомендацій, щоб полегшити свій стан:
- завжди мати з собою ліки проти головного болю;
- пити багато води або трав’яного чаю і дотримуватися правил здорового харчування, тобто не вживати занадто гостру та жирну їжу та не зловживати алкоголем;
- їжте більше сезонних овочів та зелені;
- збільште фізичну активність і більше ходіть пішки;
- регулярно провітрюйте кімнату і більше на відкритому повітрі;
- старайтеся менше нервувати;
- перед сном приймайте контрастний душ.
Фото iStock
