Як повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність. Ця магнітна буря може тривати до понеділка, 27 березня.
Нагадаємо, у березні 2023 року на нас чекає ще одна слабка магнітна буря. Попередньо, вона припаде на 30-31 березня.
Що таке магнітні бурі і хто схильний до їх впливу
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, яке триває від кількох годин до кількох діб. Утворюються вони, коли з околицями нашої планети стикаються обурені потоки сонячного вітру, а потім взаємодіють із магнітосферою.
Під час активності магнітних бур, деякі метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини. Обережним у ці дні необхідно бути і громадянам із хронічними захворюваннями та ослабленим імунітетом.
Крім цього, у дні підвищеної геомагнітної активності можуть спостерігатися такі симптоми:
- сонливість;
- порушення сну;
- загальна слабкість;
- дратівливість та пригнічений настрій;
- підвищений або знижений артеріальний тиск;
- апатія та тривога;
- загострення хронічних хвороб.
Як захиститися від магнітних бур
Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:
- уникати стресових ситуацій;
- відмовитися від кави, алкоголю та газованих напоїв;
- пити більше чистої води або трав’яного чаю;
- проводити час на свіжому повітрі;
- приймати ванну з сіллю;
- налагодити режим сну.
