У п’ятницю, 24 березня, Землю накрила багатоденна магнітна буря. І сьогодні, в неділю, 26 березня, геомагнітний шторм продовжиться, щоправда, як обіцяють вчені, він буде набагато слабшим за вчорашній.
Як повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність. Ця магнітна буря може тривати до понеділка, 27 березня.
Нагадаємо, у березні 2023 року на нас чекає ще одна слабка магнітна буря. Попередньо, вона припаде на 30-31 березня.
Що таке магнітні бурі і хто схильний до їх впливу
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, яке триває від кількох годин до кількох діб. Утворюються вони, коли з околицями нашої планети стикаються обурені потоки сонячного вітру, а потім взаємодіють із магнітосферою.
Під час активності магнітних бур, деякі метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини. Обережним у ці дні необхідно бути і громадянам із хронічними захворюваннями та ослабленим імунітетом.
Крім цього, у дні підвищеної геомагнітної активності можуть спостерігатися такі симптоми:
- сонливість;
- порушення сну;
- загальна слабкість;
- дратівливість та пригнічений настрій;
- підвищений або знижений артеріальний тиск;
- апатія та тривога;
- загострення хронічних хвороб.
Як захиститися від магнітних бур
Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:
- уникати стресових ситуацій;
- відмовитися від кави, алкоголю та газованих напоїв;
- пити більше чистої води або трав’яного чаю;
- проводити час на свіжому повітрі;
- приймати ванну з сіллю;
- налагодити режим сну.
