За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні серйозних геомагнітних коливань та спалахів на Сонці не очікується.
«18 жовтня – спокійна геомагнітна обстановка»,
– повідомив «Одеському життю» старший науковий співробітник обсерваторії Михайло Рябов.
Метеозалежним людям, а також тим, хто страждає від хронічних захворювань (а саме вони найболючіше реагують на магнітні бурі) необхідно заздалегідь підготувати свій організм до несприятливої космічної погоди. І в цьому їм допомагають прогнози магнітних бур.
Щоб пережити магнітні бурі без шкоди здоров’ю, медики радять:
- повноцінно відпочивати, спати не менше 7-9 годин на добу;
- щодня гуляти на свіжому повітрі;
- відмовитися від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, знизити вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
- пити багато води, трав’яного чаю;
- приймати вранці контрастний душ, а ввечері – розслаблюючу ванну;
- не вступати в конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження.
