За інформацією старшого наукового співробітника Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайла Рябова, сьогодні сильної магнітної бурі не передбачається, проте можливі окремі збурені періоди.
А фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США повідомляють, що у середу, 10 серпня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур також не прогнозують.
Нагадаємо, одну з найпотужніших магнітних бурь цього місяця очікують орієнтовно з 16 по 22 серпня.
Особливо часто через магнітні бури болить голова і підвищується артеріальний тиск.
Щоб уникнути негативних наслідків від магнітної бурі, слід систематично дотримуватися правил здорового способу життя:
- пити менше кави і хоча б на якийсь час повністю відмовитися від алкоголю;
- не вживати сильно гострої, кислої, солоної їжі;
- їсти більше овочів, відвареної, тушкованої або запеченої їжі;
- частіше бувати на свіжому повітрі;
- не відмовляти собі у повноцінному відпочинку та сні;
- уникати стресу (наскільки це, звичайно, можливо в умовах війни).
