За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність.
«Можливі періоди штормової космічної погоди», – зазначає старший науковий співробітник обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов.
Нагадуємо, найчастіше на магнітну активність реагують люди похилого віку і ті, хто страждає від хронічних захворювань. Вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у спині та м’язах. Також можливі підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають і на психіку людини. І чим довше така дія, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
Як пережити магнітну бурю?
- Зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є ліки від загострення хронічних захворювань.
- Пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування.
- Повноцінно відпочивати та спати вночі.
- Пити негазовану воду, трав’яний чай, відмовитися від кави та алкоголю.
- Уникати стресових ситуацій та фізичних навантажень.
