Сьогодні, у п’ятницю, 27 травня 2022 року, прогноз космічної погоди буде не дуже втішним для метеозалежних людей: магнітна буря, яка розпочалася 26 травня, продовжиться. Вона не буде надто потужною, проте досить відчутною.
«Підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди», – такий прогноз на сьогодні фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Нагадаємо, збурення геомагнітного поля Землі, які можуть тривати від кількох годин до кількох днів, можуть відчути на собі люди похилого віку, вагітні жінки, а також люди з хронічними захворюваннями і просто залежні від погодних капризів.
Під час магнітної бурі можуть виникати такі симптоми:
- головний біль, запаморочення;
- нудота, відсутність апетиту, біль у животі;
- слабкість, занепад сил, сонливість, порушення концентрації уваги, апатія;
- агресія, дратівливість;
- підвищений артеріальний тиск, біль у серці, прискорене серцебиття;
- ломота у кістках, біль у місцях колишніх переломів.
Як знизити негативний вплив магнітних бур на організм? Медики радять:
- спати не менше 7-9 годин на добу;
- не зловживати тяжкою, солоною та гострою їжею, відмовитися або знизити вживання кави, алкоголю, енергетиків;
- пити багато води, трав’яного чаю;
- приймати вранці контрастний душ, увечері – розслаблюючу ванну;
- не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження;
- людям, які мають хронічні захворювання, завчасно придбати препарати, що допоможуть підтримати нормальний стан організму.
