Ключові моменти:
- Перехід на літній час: Ніч з 28 на 29 березня, о 3:00 стрілки вперед на годину.
- Історія: Запроваджено 1981 року для економії енергії.
- Переведення годинника застосовують 60 країн, здебільшого Європа.
- Вплив на здоров’я: втома, перепади настрою, зниження концентрації, проблеми з апетитом, ШКТ, серцево-судинні загострення.
Україна переходить на літній час
У найближчу суботу, 29 березня, о 3:00 ночі стрілки годинників в Україні переведуть на годину вперед — до 4:00 ранку.
Загалом, перехід на літній і зимовий час відбувається двічі на рік: останньої неділі березня годинник ставлять уперед (UTC+3), а останньої неділі жовтня — назад (UTC+2).
Додамо, що офіційно практику переведення часу в Україні запровадили 1981 року для економії електроенергії та раціональнішого використання денного світла. Близько 60 країн, переважно європейських, також дотримуються сезонних змін часу. У 2024 році Верховна Рада схвалила законопроєкт про скасування переходів і фіксацію на зимовому часі. Щоправда, президент його не підписав.
Науковці зазначають, що така зміна може тимчасово порушувати біоритми: спричиняти втому, перепади настрою, зниження концентрації, збої апетиту, проблеми з травленням та загострення серцево-судинних захворювань.
Нагадаємо, з 25 березня в Одесі очікується негоди: дощі, сильний вітер, похолодання — “єврейські кучки” до початку квітня. “Єврейські кучки” — народний термін для різкого весняного похолодання перед Песахом.
