Перший місяць літа добігає кінця, але найближчими днями на нас чекають ще як мінімум дві магнітні бурі. Одна із них накриє Землю вже сьогодні, 23 червня.
За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність.
«Можливі періоди штормової космічної погоди», – зазначає старший науковий співробітник обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов.
Нагадуємо, найчастіше на магнітну активність реагують люди похилого віку і ті, хто страждає від хронічних захворювань. Вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у спині та м’язах. Також можливі підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають і на психіку людини. І чим довше така дія, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.
Як пережити магнітну бурю?
- Зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є ліки від загострення хронічних захворювань.
- Пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування.
- Повноцінно відпочивати та спати вночі.
- Пити негазовану воду, трав’яний чай, відмовитися від кави та алкоголю.
- Уникати стресових ситуацій та фізичних навантажень.
